Ортопедическая подушка – необходимость или бесполезная трата денег?
Ортопедическая подушка – необходимость или бесполезная трата денег?
Ортопедические подушки в последнее время пользуются все большим спросом, особенно у тех людей, кто предпочитает вести здоровый образ жизни. Производители предлагают огромный выбор различных видов и конструкций, но все ли они являются действительно полезными и необходимыми каждому?
Что такое и зачем нужна подушка с ортопедическим эффектом?
Ортопедическая подушка – это особый вид подушки, в которой присутствует подшейный валик, обеспечивающий правильное положение головы и нормальное кровообращение. Во время сна на обычной подушке голова человека запрокидывается назад, из-за этого спазмируются мышцы, пережимаются сосуды – и, как следствие, нарушается кровоснабжение мозга, которое ведет к серьезным последствиям для здоровья. Только подушка специальной эргономичной конструкции из качественных материалов, которые хорошо держат форму и обладают достаточной плотностью для поддержания головы и шеи, смоделированная с учетом анатомических особенностей человека, может считаться ортопедической.
Кому необходима ортопедическая подушка?
- При диагностированном шейном остеохондрозе, межпозвонковых грыжах и возникающем в их следствие корешковом синдроме, и болях в шее;
- При травмах шеи, в частности, «хлыстовой травме»;
- При головных болях и мигрени;
- При нарушениях сна и трудностях засыпания;
- Для профилактики и комфортного сна всем здоровым людям.
Выбираем подушку с ортопедическим эффектом правильно:
- Выбирайте только изделия известных производителей. Даже если Вам кажется, что подушка выглядит в точности как ортопедическая, неправильный размер валиков сведет на нет терапевтический эффект и может навредить здоровью;
- Важно правильно подобрать размер – измерить длину надплечья от основания шеи до окончания плечевого сустава и добавить 1-2 сантиметра (настолько плечо уходит в матрас);
- Учитывайте материал, из которого изготовлено изделие. Оптимально – это пенополиуретан с «эффектом памяти», который принимает индивидуальную и неповторимую форму тела человека, деликатно поддерживает шею и не пережимает сосуды.
Выбрать свою ортопедическую подушку можно тут
